




Действия в случае происшествия на воде
При виде тонущего человека сразу громко зовите на помощь. Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь».
Если вы захлебнулись водой, не паникуйте: постарайтесь развернуться спиной к волне, прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками. Затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений. Восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу.
При оказании помощи утопающему подплывайте к нему сзади, захватите за голову, под руку или за волосы и буксируйте к берегу.
Дополнительные рекомендации
Используйте индивидуальные средства защиты (нарукавники, жилеты, круги для начинающих пловцов), если есть риск не справиться с плаванием.
Проведите с детьми беседу о правилах безопасности на воде, объясните важность их соблюдения и научите основам правильного поведения на берегу реки или озера.
Ознакомьтесь с правилами оказания первой помощи при утоплении — это может спасти жизнь или снизить риск осложнений.